ランキング参加中ランニング 思いつくままに、2023年のランニングについて書いてみたいと思います。 1月 391km ハイテクハーフ 1:32:36 キロ415で走れたのは13、14kmくらいまでで、後半は激落ちくん。ハーフ90分を切れず、落胆の日々。 それまでは月300kmく…